Mittwochabend-Meditationen

Manchmal ist Stille das lauteste Geschenk, das wir uns selbst machen können.

Ich lade dich herzlich ein zu meinen Mittwochabend-Meditationen in meiner Praxis in Obernheim.

Zweimal im Monat öffnet sich hier ein Raum für Stille, Klang, Achtsamkeit und innere Erfahrung.

Was dich erwartet

Die Abende sind unterschiedlich gestaltet und folgen jeweils einem eigenen Thema.
Je nach Termin begleite ich dich durch:

• geführte Meditationen

• Klangmeditationen und Klangerlebnisse

• schamanische Trommelreisen

• meditative Klangabende

Jeder Abend steht für sich und schenkt dir Zeit zum Innehalten, Auftanken und Nachspüren.

Für wen sind diese Abende gedacht?

Für alle, die:

• sich eine bewusste Auszeit vom Alltag wünschen

• Meditation in der Gruppe erleben möchten

• Ruhe, Entspannung und innere Verbindung suchen

Es braucht keine Vorkenntnisse.
Nur die Bereitschaft, dich auf die Erfahrung einzulassen.

Warum Meditation in der Gruppe?

Meditation schenkt uns nicht nur Momente der Stille, sondern kann uns auch dabei unterstützen,
dem Leben mit mehr Gelassenheit, Klarheit und Freude zu begegnen.

In der Gruppe entsteht ein besonderes Feld, das trägt, verbindet und vertieft.

Organisatorisches

Zeit:
Mittwochabend, zweimal im Monat
(Daten & Thema siehe aktuelle Einladung)

Ort:
Meine Praxis in Obernheim

Ausgleich:
10 € pro Abend

Teilnehmerzahl:
Begrenzt – daher bitte verbindlich anmelden.

Mitzubringen

• bequeme Kleidung

• eine Matte

• eine Decke

• ein Kopfkissen

• warme Socken

• und einen offenen Geist

Anmeldung

Bitte melde dich vorab an, wenn du teilnehmen möchtest.

Ich freue mich darauf, dich bei einem dieser Abende willkommen zu heißen.

Wer war ich, bevor ich gelernt habe, mich anzupassen?

Herzliche Einladung zu einer geführten Meditation
am Mittwoch, den 24.06.26 – Beginn 20 Uhr

An diesem Sommerabend begeben wir uns auf eine Reise zu unserem inneren Kind.

Gemeinsam erkunden wir die Rollen, Schutzmechanismen und Strategien, die uns geholfen haben, unseren Platz in der Welt zu finden. Vielleicht entdecken wir dabei auch alte Ängste und Glaubenssätze, die uns bis heute begleiten.

Begleitet von Musik, Stille und inneren Bildern führt uns der Weg durch sommerliche Wiesen zu einem Feuerplatz, an dem wir loslassen dürfen, was uns begrenzt, und uns wieder mit unserer Lebendigkeit verbinden können.

Eine Meditation über Mut, Freiheit und die Frage, wer wir heute noch immer sind – unter all den Erwartungen, Anpassungen und Rollen des Lebens.

Ich freue mich auf einen gemeinsamen Sommerabend voller Wärme, Licht und neuer Begegnungen mit uns selbst.

Herzlich Claudia