Herzliche Einladung zu meinen Meditationsabenden
Zwei mal im Monat finden bei mir in Obernheim, in meinem schönen Praxis-Raum, Meditationen statt.
Die Termine findest du immer hier auf dieser Seite.
Die Meditationen sind unterschiedlich, mal sind es geführte Meditationen zu einem bestimmten Thema, oder eine Klanggeschichte, eine schamanische Trommelreise, ein Klangereignis, eine aktive Meditation…
Bitte melde dich hier an, wenn du teilnehmen möchtest, da der Raum nur eine begrenzte Teilnehmerzahl zulässt.
Komme in bequemer Kleindung, bringe eine Matte, eine Decke, ein Kopfkissen und warme Socken mit.
Der Ausgleich pro Abend sind 10 Euro
Meditation – erkenne deine eigenen Fesseln
05.04.2023 – Beginn 20.00 Uhr
In dieser Meditation schauen wir uns an, wo uns der Glaube an unsere eigenen Beschränkungen zurück in der Vergangenheit hält und verhindert, dass wir unser ganzes Potential leben.
Wie oft bewegen wir uns in der Welt, als wären wir angekettet. Wir glauben, viele Dinge nicht zu können, nur weil wir sie ein einziges Mal, vor sehr langer Zeit, als wir noch klein waren, ausprobiert haben und gescheitert sind.
Der einzige Weg herauszufinden, ob wir etwas können oder nicht, ist, es neu auszuprobieren, mit einem neugierigen Entdeckergeist!
Klangmassage als Meditation
12.04.2023 – 20.00 Uhr
Erlebe eine Klangmassage in der Meditation.
Ich lege – in deiner Vorstellung – die Schale, die die Klänge den einzelnen Körperbereichs in sich hat, auf deinen Körper. Lass dich überraschen, wie intensiv du diesen Körperbereich spüren kannst.
Klang-Erlebnis
13.04.2023 – Beginn 20 Uhr
Lass dich von meinen zahlreichen Naturton-Instrumenten und meiner Stimme verzaubern. Wenn du dich in die Klänge hineinfallen lässt, bringen sie dich ganz schnell aus deinem Kopf und hinein in deine eigene Mitte. Es öffnen sich Räume des Geborgenseins und des inneren Friedens. Blockaden und Verhärtungen kommen ins Fließen und du fühlst dich in deiner inneren Mitte genährt und gestärkt.
Trommelabend mit Helmut
10.05.2023 – Beginn 19.30 Uhr
Warum trommeln wir? Durch Trommeln kannst du ganz einfach und leicht deinen eigenen Rhythmus finden.
Trommeln verbindet Körper, Geist und Seele und erdet dich ganz von allein. Die Klänge der Trommeln vermitteln Geborgenheit und Verbundenheit. Sowohl in der Gruppe, als auch mit der Erde und der Menschheit.
Trommeln bringen, wie alle Klanginstrumente, den Menschen zum Klingen und helfen, das Bewusstsein zu erhöhen.
Und ganz kurz zusammengefasst: trommeln macht unbändig Freude.