Meditation

Immer mehr Menschen leiden unter Stresssymptomen, Schlafstörungen, körperlichen und seelischen Verspannungen. Meditation ist ein wunderbares Werkzeug, wieder in Balance zu kommen, seine innere Mitte zu finden und aus ihr heraus im täglichen Leben zu handeln.

Ich biete wöchentliche Meditationsabende an, an denen wir auf unterschiedliche Arten meditieren, sodass jeder Mensch “seine” Art der Meditation finden und erlernen kann: geführte Meditation, schamanische Trommelreise, Klangmeditation, Klangerlebnis, Kundalinimeditation u.a.

Nach den Meditationen sitzen wir noch gemütlich beisammen und jede/r kann (muss nicht) die anderen Teilnehmer daran teilhaben lassen, was die Meditation in ihr/ihm berührt, angesprochen und angeregt hat.

Klangmeditation/Phantasieklangreisen