Sanft aber eindringlich führen dich die meditativen Töne der Klangschalen, Gong, Koshi, Oceandrum, Sansula u. anderen Obertoninstrumente bei einer Klangmeditation auf eine Reise in deine inneren Welten. Stress, Unruhe und Anspannung fallen ab. Tiefer Frieden, Entspannung und Gelassenheit stellen sich ein.

Phantasieklangreisen sind geführte Meditationen, in denen gezielt tibetische Klangschalen (zusammen mit anderen Instrumenten) eingesetzt werden. Diese Oberton-Instrumente sind in ihrer Beschaffenheit absolut einzigartig. Durch ihren langanhaltenden Klang, der die Menschen tief berührt, eignen sie sich hervorragend, um Meditationen zu begleiten und ganz gezielt die verschiedenen Aspekte einer Meditation zu unterstützen und zu verstärken.

In diesem tiefen Entspannungszustand, der durch die Klänge der Klanginstrumente hervorgerufen wird, schwingen die Gehirnwellen in einen niederen Alphabereich. Dieser Alphazustand, der auch als hypnotischer Trancezustand bezeichnet wird, hat eine Flussbreite von 6 Hertz und bietet den Zugang zu verborgenen Schätzen für tiefere An- und Einsichten, und je tiefer dieser Entspannungszustand wird, desto informativer können die neuen Erfahrungen werden.

Tiefergehende Informationen zu verschiedenen Instrumenten meines kleinen “Orchesters”
findest du hier:

Termine findest du hier:

Bei Fragen melde dich bitte bei mir

Klangerlebnis

Das Einzige was wir aus diesem Leben mitnehmen können sind Erlebnisse. Durch diese Erlebnisse sammeln wir unsere ureigensten Erfahrungen. Nur was wir selbst erfahren haben, wissen wir wirklich. Und nur durch das eigene Erleben und berührt werden, kann echte Wandlung geschehen.

Deshalb möchte ich dich zu einer ganz besonderen Reise – zu einer Klangreise durch Raum und Zeit – einladen. Klang hören wir nicht nur mit den Ohren, sondern mit unserem ganzen Körper und ganz speziell mit dem Herzen. Die wohltuenden Schwingungen durchströmen den ganzen Körper, massieren jede Zelle und jedes Organ, aktivieren durch die Tiefenentspannung unsere Selbstheilungskräfte.

Tauche ein in die Klänge von Ocean Drum, Fengh Gong, Koshi-Windspiele, Regenmacher, tibetischen Klangschalen und Glocken u.v.m. und lasse dich von deren Klang berühren. Erfahre den Klang und dadurch dich selbst. Stimme dich ein, lass los und entspanne dich.

Sanft führen dich die meditativen Klänge auf die Reise in deine inneren Welten. Stress, innere Unruhe und Anspannung fallen ab. Tiefer Frieden, Entspannung und Gelassenheit stellen sich ein.

Durch aktives Zuhören sind wir immer im “Hier und Jetzt” und somit in einem meditativen (bewussten und entspannten) Zustand. Der Geist kann durch die Tiefenentspannung Vergangenes verarbeiten und neue Wege erkennen. Visionen, Wünsche und Vorstellungen werden in dieser Phase konkreter und können anschließend leichter und erfolgreich umgesetzt werden.

Die Klänge bringen dich auch (wieder stärker) in Verbindung mit deinen Gefühlen. Die Seele findet in der Tiefe ihren inneren Frieden und wird mit Liebe und Freude erfüllt.

Termine findest du hier

Geführte Meditation

In einer geführten Mediation lassen wir uns im Zustand der Entspannung auf die Erforschung eines vorgegebenen Themas z.B. Liebe, Stille, Leichtigkeit, inneres Kind, Veränderung… ein.

Nach der Meditation gibt es die Möglichkeit, in der Gruppe anhand von Fragen die in der Meditaion gemachten Erfahrungen auszutauschen und zu vertiefen.

Termine findest du hier:

Schamanische Reise

Meine spirituellen Wurzeln liegen im Christentum. Auch in der Christlichen Tradition gab und gibt es Mystiker, die die Verbindung zwischen Himmel und Erde schaffen, Verbindung zum Göttlichen um dadurch Heilung zu den Menschen zu bringen.

Schamanismus ist älter als alle unsere Religionen, älter als die Philosophie, Medizin und Wissenschaft. Bei all diesen Richtungen geht es um die Auseinandersetzung mit den Grundfragen unseres Lebens:
Woher komme ich? Was ist der Sinn meines Lebens? Wohin gehe ich? Wie werde ich gesund? Wie kann ich mich mit dem Göttlichen, mit dem Himmel verbinden, dem Göttlichen in mir?

In einer schamanischen Reise verlassen wir mit unserem Geist die alltägliche Welt und wandern – unterstützt durch den monotonen Klang der Trommel, der Rassel, des Didgeridoo, der Klangschalen… – durch die nichtalltäglichen Welten.
Wir reisen mit einem bestimmten Thema, einer bestimmten Frage und als Einstig bietet sich das Finden meines Krafttieres an.

Was ist ein Krafttier? Jedem Menschen stehen Wesenheiten zur Seite, die uns auf unserem spirituellen Weg führen und leiten. Diese Wesen können wir als Engel wahrnehmen, Heilige, alte Götter oder Göttinnen oder eben auch in Form eines Tieres. Diese Wesenheiten lieben uns bedingungslos und stehen uns während unseres ganzen Lebens zur Seite. Und da wir als Mensch über den freien Willen verfügen, können wir ihre Hilfe in unseren Alltag einladen oder auch nicht.

Meine persönliche Erfahrung ist, dass mein Leben magischer, mystischer und lebendiger wird, je mehr ich mich diesen Kräften öffnen kann und sie in mein Leben einlade.

Schamanisches Reisen ist eines der Werkzeuge, meinen Lebens-Weg zu gehen. Sie sind das Tor, meine Kraft und Medium zu den geistigen Welten.

Meine Einladung an dich ist eine Einführung in die Technik des Schamanischen Reisens, um damit wieder Anschluss an unsere ursprüngliche spirituelle Kraft und Herkunft zu finden. Wir verändern unseren Bewusstseinszustand durch monotones Trommeln und öffnen uns so Welten, in denen wir Krafttiere und Lehrer treffen. Sie sind unsere Verbindung auf dem Weg zur Kraftquelle, zum Urgrund allen Seins.

Die Termine findest du hier:

Habst du vorab Fragen, dann freu ich mich, sie dir zu beantworten.

Die Kundalini-Meditation

ist eine aktive, von Bhagwan Shree Rajneesh (heute Osho), einem indischen spirituellen Meister, entwickelte Meditation. Das Besondere daran sind die schüttelnden Bewegungen im ersten Teil der Meditation.

Die Kundalini-Meditation zählt zu den sog. aktiven Meditationstechniken, in denen körperliche Aktivität eine zentrale Rolle spielt. Für westliche Menschen ist eine meditative Haltung oft schwer zu erreichen, da sie sehr außen-, erlebnis- und aktionsorientiert sind. Die Kundalini-Meditation holt dich da ab, wo du stehst. Da sie stark auf Bewegung ausgerichtet ist, hilft sie, körperliche und emotionale Spannungen abzubauen. Das Ziel ist es, von Aktion – also körperlicher Bewegung – zu “In-Aktion” zu gelangen, von Außenorientierung zu Innenschau – und von da zur inneren Ruhe und zur Stille.

Durch die schüttelnden Bewegungen, einem wesentlichen Charakteristikum der Kundalini-Meditation, wird laut Osho die Kraft der Kundalini, auch Schlangenkraft genannt, aktiviert. Diese Kraft wird dem Basis- oder Wurzel-Chakra zugeordnet.

Die Kundalini-Meditation besteht aus vier Phasen zu je 15 Minuten, also insgesamt 1 Stunde. Die Musik dafür hat Chaitanya Hari (Georg Deuter) komponiert.

Sie eignet sich gut als Abendmeditation und zum Abschluss eines Tages. Die einzelnen Phasen sind: Schütteln, Tanzen, Meditation und Stille.

Die Kundalani-Meditation bewirkt – bei regelmäßiger Durchführung – zunächst eine erhöhte Durchblutung und Herzfrequenz, und führt langfristig zu niedrigerem Blutdruck, niedrigerer Herzfrequenz, Muskelentspannung, verstärkten Alpha- und Theta-Gehirnwellen sowie erhöhter Aufmerksamkeit.

Die Termine findest du hier: